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果(guo)蔬(shu)脆(cui)是一種(zhong)營(ying)養豐富的休閑食(shi)品，它(ta)以新鮮蔬(shu)菜(cai)水果(guo)為原料加工而成(cheng)，因此含(han)有多種(zhong)營(ying)養成(cheng)分。比如，它(ta)富含(han)維生素(su)、蛋白(bai)質和各種(zhong)微(wei)量元素(su)，這些營(ying)養物質對人體健(jian)康(kang)起著(zhu)積極的作用。

雖然果蔬(shu)脆(cui)是加工食品，但它的生產過程中沒有添加任何有害健康的物質(zhi)，反而保留了果蔬(shu)中的原有營養成分。因此，適當食用果蔬(shu)脆(cui)可以為身體(ti)帶來(lai)一定的好處。

然而，需要注意的是，有些廠家(jia)(jia)果蔬(shu)脆的熱量相對較高，而且(qie)其中的糖(tang)分含量也不容忽視(shi)。如果長(chang)期(qi)過量食用(yong)，可能會導致血糖(tang)升高，以(yi)及肥(fei)胖等問題。建議選(xuan)擇(ze)正規(gui)廠家(jia)(jia)、且(qie)合理食用(yong)。

東(dong)方果園：                  合(he)作入口：